人生每一刻都是選擇，從凱特王的會員頻道中學會建立強烈的進步心態，並提出四大決策點：認清自己的價值、鼓勵和獎勵自己、愛自己、以終為始。這些要點幫助作者在面對挑戰時，更加珍惜時間，做出不後悔的正確決定，並勇敢追求夢想。

Apple不藏私分享成長過程中面臨挑戰，但通過「收穫心態」進行心態轉變的女性的真實故事。她分享了如何將負面情緒轉化為積極收獲，進而增強自信與韌性。這篇文章強調活在當下，以及與過去的自我比較，提醒我們細數自己的進步和成就。閱讀本文，您將學會如何應對壓力，並在面對困難時維持積極心態。